Обучение. Направления школы. Программа. Форма одежды и обуви.

05.09.2019

Множество людей, пройдя через нашу школу, серьезно полюбили фламенко, научились танцевать с нуля, успешно выступают, некоторые даже открыли собственные студии. Программа для начинающих построена так, чтобы вы смогли научиться, даже если никогда раньше не занимались танцами и не знакомы с фламенко.

Направления школы танцев фламенко "BANDADA"

▪Flamenco puro ("чистая", аутентичная, традиционная манера фламенко). Это обязательная база для учеников и главное направление школы.

▪ Испанские народные танцы и estilos aflamencados. 

Испанские народные танцы - это множество разных танцев из разных регионов. Сардана, Эль Вито, хота и другие танцы исполняются в кругу или в парах. Живые, радостные, простые и в то же время грациозные, они доставят вам массу удовольствия. Estilos aflamencados - жанры, которые находятся на стыке фламенко и андалузского фольклора (народных танцев).

Особняком стоит один из самых популярных в Испании танцев - севильяна. Севильяна - не совсем народный танец, она относится к категории estilos aflamencados (т.е. к категории "офламенкизированных" стилей). С одной стороны, севильяна - народный танец, с другой стороны, это танец, испытавший на себе большое влияние фламенко. Тем не менее, в нашей школе севильяна изучается в группе испанского народного танца. Испанские танцы часто сопровождаются кастаньетами, поэтому в курс входит обучение игре на кастаньетах.

▪Flamenco-fusion (смешение фламенко и других видов искусства танца и музыки, например фламенко и балет, фламенко и джаз, фламенко-контемп и проч.)

Уроки танцев построены по принципу постепенного увеличения нагрузки. 

Большое внимание уделяется развитию основных групп мышц, особенно - плечевого пояса, разработке голеностопного сустава, укреплению позвоночника, мышц спины и рук. В школе разработана уникальная методика работы с плечевым поясом и корпусом. Отдельным блоком идет работа с ритмом и эмоциями. Вторая половина занятий посвящена изучению конкретного танца.

Содержание занятий 

  1. Разминка и различные комплексы упражнений на разработку разных групп мышц (они помогают подготовить тело для фламенко (например, гимнастика для плечевого пояса, комплекс "al quebro", элементы классической балетной техники поворотов и проч.)
  2. Ритмика и компАс (ритмическая структура жанров фламенко). 
  3. Коррекция осанки. Работа с корпусом, бедрами.
  4. Постановка рук (floreo, bra
  5. ceo). Традиционная и современная манера.  
  6. Zapateado. Техника дробе
    й. 
  7. Координация. Формирование умения управлять своим телом.
  8. Техника поворотов.
  9. Работа с эмоциями и элементы актерского мастерства. 
  10. Структура танца и взаимодействие с музыкантами. 
  11. Теория и история фламенко.
  12. Работа с аксессуарами (шаль, кастаньеты, веер, бастон).

Форма одежды и обуви

Для фламенко. Одежда - любая удобная, не стесняющая движений. Обувь: туфли средней жесткости с закрытым круглым носком, устойчивым небольшим каблучком ("кубано", "классика", "рюмочка"), с ремешком (нога должна быть хорошо закреплена). Если вы окончательно решили, что будете заниматься фламенко, то нужно будет приобретать профессиональные туфли: это вопрос вашей безопасности и здоровья.

Для испанских народных танцев. Одежда - любая удобная, не стесняющая движений. Обувь - легкая, удобная, без каблуков (балетки, мокасины, чешки).

Что нужно для занятий фламенко? 

"Для фламенко не существует ограничений по возрасту, весу и росту, танцевальная или физическая подготовка не требуется" - эта распространенная рекламная "зазывалка" - правда. Начать заниматься фламенко можно и в 16 лет, и в 60. Но так же, как и в любой другой деятельности, успех будет пропорционален вашим усилиям и затраченным ресурсам.

Люди приходят с разными целями, и наши группы созданы таким образом, чтобы помочь ученикам осуществить свои задачи: в "Бандаде" есть группы разного целевого назначения. См. раздел "В какую группу записаться? Какой у меня уровень?" 

Независимо от того, что вы хотите получить от фламенко, для обучения нужны систематичность, настойчивость и серьезное отношение к себе (своему труду и вложениям) и дисциплина на занятиях. Фламенко с наскока, с постоянными пропусками - это не только деньги, выброшенные на ветер, но и последующее разочарование ученика. Отставая от группы, человек рано или поздно теряет уверенность в себе, он не нравится себе в зеркале. А дальше происходит простая вещь: то, что постоянно приносит негативные эмоции, хочется бросить. Человек решает, что «это не его, раз не получается». И он уходит, потеряв деньги, время, силы и уверенность в себе.

Я хорошо понимаю жизненные ситуации, когда у человека нет возможности заниматься регулярно, поэтому всегда иду навстречу и могу предложить десятки вариантов решения этой проблемы: от гибкого графика/абонемента до индивидуальной программы обучения или корректировки программы ученика в рамках групповых занятий.

Школа дает возможность наслаждаться фламенко, независимо от вашего возраста, физической формы, рабочего графика и целей, но скорость и качество роста будет зависеть только от вас. Лучшие из учеников смогут выступать в составе концертной группы, созданной на базе нашей школы.